Le livre de la méditation .. est une page dédiée à la manière de méditer .. de quitter l'agitation dans laquelle nous vivons .. quitter son ego pour un instant ..  pour ne penser à rien .. juste sortir de l’état "du mental" au "no mental" ... la finalité de ces exercices que nous entamerons ensemble serait d'arriver à faire une petite séance de  :

"Attafakor fi Molki Allahi Soubhanaho" 

après chaque prière .. je reste dans le silence pendant cinq minutes .. pendant ces cinq minutes .. j'apprivoise le silence .. je pense très fort au silence .. lorsqu'il viendra .. je me concentre sur les ondes qu'il émet.. Puis je fais en sorte de ramener avec moi quelques unes de ces ondes partout où je vais .. jour après jours .. nous allons nous apercevoir  que le silence se manifeste en nous, en prenant chaque jour, une place un peu plus grande ..  Le silence .. Une grande porte  ouverte vers Dieu  .. 

publié le  17 novembre 2011